花粉症の治療が効かない？その原因と対策（3）

3. 花粉対策の不足
薬の効果が十分でない場合、花粉への曝露を減らすことも重要です。
よくある問題
室内に花粉が入り込んでいる
外出時の対策が不十分
洗濯物や髪の毛に付着した花粉を持ち込んでしまう
対策
マスクや眼鏡の着用でアレルゲンの吸入を防ぐ
花粉の多い日は外出を控える（特に晴天・風の強い日）
帰宅時に衣服を払う、顔を洗う、うがいをする