インフルエンザが流行しています（3）

4. 予防法
インフルエンザを予防するために、以下の方法があります。
ワクチン接種：インフルエンザワクチンは重症化リスクを低減します。今回から点鼻の生ワクチンも接種できるようになりました。
手洗いとうがい：外出先から帰宅した際には徹底しましょう。
マスク着用：飛沫感染を防ぐために有効です。
栄養バランスの取れた食事と十分な睡眠：免疫力を高めるために重要です。

上記以外に
タミフルなどの抗ウイルス薬の内服による予防法もあります。薬剤の処方は自費診療となります。