汗疹（あせも） (4)

汗をかいても乾いたハンカチ、タオルでゴシゴシ拭かない様にしましょう。ゴシゴシ擦ると皮膚を傷つけます。傷ついた皮膚に汗がしみると痒くなります。さらに皮膚の水分をこすりとることで、気加熱による体温低下が障害されて、体温が上昇してしまいます。濡れたハンカチなどで汗をおさえる様に拭き取りましょう。たくさん汗をかいたらシャワーで汗を洗い流し、うちわや扇風機の微風で体についた水滴を蒸発させて体温を下げると良いでしょう。