スギ花粉症対策 目のかゆみ 目が痒い時は、まずは洗髪や洗顔をして目の周辺の花粉を取り除き、その後に抗アレルギー薬の点眼をしましょう。それでも痒みが取れない時は濡れたタオルで目を冷やしましょう。市販の洗眼液で目を洗うのもオススメです。